Do kołatania serca to mogą doprowadzić u osób chorych lub stosowane nieprawidłowo. Jak wypijesz 4 kawy to efekt może być podobny. Jak nie chcesz dużego pobudzenia to: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html
4flex to nie lek tylko suplement, nawet bym nie kupował, lepeiej kupić np flexa bardziej kompleksowy skłąd https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
Obie kreatyny będą dobre, dopracuj dietę i bierz gainera według ewentualnych braków, jak koniecznie nie ma możliwości wprowadzić diety możesz podbijać kalorie gainerem, ale ostrożnie, żeby nie zyskiwać za wiele tłuszczu. Witaminy mogą być ewentualnie te: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Ok czyli: Zbilansowana dieta / czy jedzenie 'na wyczucie' ? + http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html + Któreś mono z pierwszego posta. Może tak być?
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis275.html To jest ten produkt ? Mam nadzieje, że nie podałeś mi go dlatego, że nie schodzi on w sklepie, zaufam Ci. No ok to jeszcze na vitaminy coś potrzebuję i na stawy, aby fundamenty były porządne...coś za resztę pieniążków polecacie ? Vitalamax Whey Pro Gainer 4,5 kg + 300g GRATIS koszt [...]
Najlepsze carbo z górnej półki to leucinecarbo z vitafita/sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Co miałeś na myśli odżywki na noc? Z suplementów typowych przed spaniem to ZMA(MZB z OLIMP dobre).
no to trzeba stopniowo zwiekszac ilosc:) niekoniecznie z dnia na dzien wrzucac znaczne ilosci ewentualnie wspomoc sie https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html
Najwięcej problemów z nabieraniem jest po mono, jak się tego boisz kup sobie jabłczan, albo np stacka z olimpa jest w dobrej cenie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
Większość będzie ok np pozycja 2,3,5 http://www.sfd.pl/Kreatyny_ranking-t1137010.html jak wolisz kapsy to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26688.html
[...] argininy, tribulus, beta-alanina za wysoką sumę pieniędzy. Zdecydowanie polecam unikać tego typu suplementów, a zakupy robić w sprawdzonych miejscach: https://www.sfd.pl/sklep/ W tym temacie znajdziesz więcej informacji na temat tego typu wynalazków / oszukanych suplementów [...]
Warszawa ul. Wał Miedzeszyński 646 "**********" jeszcze wysle sklep z Radomia jak znajde adres dokladny Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
a ja chyba nie wygrałem choć pewnie ten sam sklep co góral podałem (chyba wiadomo o który biega ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Ok, rozumiem. Dzięki za pomoc. Ostatnie pytanie, - jako uzupełnienie braku węglowodanów w diecie mogę używać http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html? Jak tak, to ile? Zmieniony przez - ericofrederico w dniu 2016-04-19 17:13:39